Jumat, 23 November 2007

Home

Mulai Usaha

Syarat Awal

Return to Main page/Home Banner Reiki Tummo
Return to Main page About Grand Master Yoga Curriculum Alumni Testimonials How to Contact Us Others Links
Reiki TUMMO
Kundalini
Spiritual Journey in Brief
The only way to Attain Yoga
Too Good to be True?
Testimonials
Stories
F. A. Q.
Distant Learning
Course Programs
Workshop Schedules
We accept PayPal for Distant Attunement Fees

Please DO NOT send payment before received approval /confirmation. Thanks.




Irmansyah Interview in Auckland - NZ
About Padmacahaya Curriculum (AVI, 1:05, 8.5MB)

Reiki TUMMO book is now available in English. Please contact us for detail or you can order directly from Amazon.com

Australia & New Zealand can order from
Babylon Book Shop or Pathfinder Book Shop

Read the Preface from the book here.

Click the image for info where to buy this book!


Open Heart Prayer Online !

Free Public Clinic

Master Yoga I-5
7-12 June, 2007, Yasmin Resort, Puncak, West Java, Indonesia

True Self Retreat
31 May - 6 June, 2007, Yasmin Resort, Puncak, West Java, Indonesia

Spritual Retreat
7 - 10 Sep 2007, Hobart, Tasmania, Australia
26 Sep - 4 Oct 2007, Asheville, NC, USA



Upcoming Workshops (May 2007 - Nov 2007)
America/US Workshops
Austria Workshops
Australia Workshops
Canada Workshops
China Workshops
Europe Workshops
Germany Workshops
U. K. Workshops
India Workshops
Indonesia Workshops
Ireland Workshops
Jamaica Workshops
Singapore Workshops
Malaysia Workshops
Netherlands Workshops
New Zealand Workshops
Philippines Workshops
Portugal Workshops
Turkey Workshops
Venezuela Workshops

If you can't find your country, please contact us
This site has been visited
times since 6 Jan 2001

Last Updated:
Sat, 22-Sep-2007
Webmaster

Subscribe to 'Kundalini_Reiki'
English Language Mailing List

Powered by groups.yahoo.com

Subscribe to 'Reiki-Kundalini'
Indonesian Language Mailing List

Powered by groups.yahoo.com
Persiapan

Bimbingan Usaha

Peluang Usaha & Kesempatan Emas

Sangat Mudah & Cepat

Hubungi kami segera:

(024) 70794006

e-mail : info@ratumotor.com
Silaban Brotherhood: Media Informasi dan Komunikasi Generasi Silaban di Internet
Cari di Arsip:
Pilih Topik Artikel:

*
Menu Navigasi
o Silaban
+ Pengurus Punguan
+ Tarombo
+ Turi-turian
o Silaban Brotherhood
+ Donasi ROWS
+ Donasi SBF
+ Hubungi Kami
+ [SB] Awan Tags
+ [SB] Disclaimer
+ [SB] Member
+ [SB] Ruang Arsip
+ [SB] Tanya-Jawab
o Silaban Mailing List
+ Netiket Milis
*
Layanan Member
o My [SB]
o [SB] darapati HOT
o [SB] pustaha
o [SB] porhala
*
Layanan Umum
o [SB] mobile proxy NEW
o [SB] custom feeds NEW
o [SB] news aggregator
o [SB] eureka updated
o [SB] bandwith meter
o [SB] podcast
o [SB] store
*
Topik Artikel
o Beta Hita (6)
+ Bona Pasogit Kini (23)
+ Iptek (5)
+ Konservasi Budaya (13)
+ Perkembangan Seni (22)
o Habatakon (9)
+ Budaya & Seni (8)
+ Filsafat & Religi (4)
+ Hukum Adat & Ritual (11)
+ Sastra & Literatur (12)
+ Sejarah & Legenda (13)
+ Wacana Batak (20)
o Sakkarimpang (31)
+ Ceritera (17)
+ Kegiatan (26)
+ Kuliner (3)
+ Lingkungan Hidup (4)
+ Profil (6)
+ Sumber Daya (8)
+ Wisata (32)
o Seputar Silaban (1969)
*
Meta Info
o RSS Feed All Content
o
o RSS Feed All Comments
o

Custom Feeds :
o Seputar Silaban
o Artikel Habatakon
o get more here !

o Langganan [SB] :

Ingin info artikel terbaru dikirim
langsung ke email Anda ?

o Site Map [XML]
o Site Statistic
o Site Development Log
o 5 Users Online



Senin
31
Jul '06
‘Horjabius’: Lake Toba, Sumatra, Indonesia

Kategori: Wisata, Hukum Adat & Ritual || Kontributor: Charly Silaban || 369 Views || Cetak Artikel Ini !

Horja Bius 1After being banned for years, Horjabius, a traditional celebration among the Batak community of Lake Toba, North Sumatra, has been revived.

The cultural event was banned by the Dutch colonial government due to fears that it could give rise to a spirit of rebellion, while Christian missionaries of the time said the event was based on a kind of animism and was thus forbidden.

But money does matter. Today, in the name of tourism — the light of which has begun to fade from Lake Toba — and of cultural preservation, Horjabius has been restored among the Batak people.

Horjabius cannot be separated from dances, gondang (a musical instrument native to Batak-North Sumatran cultures) and sacrificial offerings.
Horja Bius 2

In the ceremony, the villagers ask Debata Mulajadinabolon (God) to bless their agricultural activities, and can take several days of celebration.

Wearing traditional dress and ulos (traditional Batak textiles), hundreds of villagers dance tirelessly for days. In the old days, brawls among villagers often occurred during the event.

Offerings can be the villagers’ best horses, buffaloes or cows, which are sacrificed by spearing in a formal ritual.
At once violent, spiritual and joyful, the Horjabius is also a restoration of cultural identity — with a scent of money.

Sumber : Planet Mole
[SB] Tags : Planet Mole





Baru ada 1 tanggapan untuk artikel “‘Horjabius’: Lake Toba, Sumatra, Indonesia”

1. Tanggapan Maridup Hutauruk:
Pada tanggal 20 Agustus 2007 jam 12:16 am

But money does matter.— with a scent of money.It is seemed to be a doubtful manner to the culture event. What ever it takes the said Batak individual must have an urge to save the culture. No proof that religion can take actions to gain the income of people in bonapasogit better and better but poverty comes to hit their life. Meaning that prayers to God of the supreme of the religion do not go throught to the God or the God just leave those people behind with misery. In terms of people who live in bonapasogit is just what it said Tano Batak in the past. The educated ones and even the riches ones out of the holy land just say ‘forget it’. Infact that over a hundred years of paying to the said God get no answer, and sure they are all now separately out of unity. This is only a fairy tale, may be.

Silahkan memberikan tanggapan !

Nama (wajib diisi)

Alamat email (tidak akan dipublikasikan) (wajib diisi)

Alamat Website

Catatan:
1) Mohon Maaf.. Tanggapan perdana Anda akan kami moderasi sebelum ditampilkan !
2) Selanjutnya dikemudian hari, mohon gunakan Data Anda (Nama, Email, Website) dengan konsisten (sama) agar tanggapan Anda langsung tampil (tanpa moderasi) dan memudahkan Anda menelusuri komentar-komentar sebelumnya pada situs ini.




Artikel-artikel dibawah ini mungkin berhubungan. Silahkan dibaca... :)
# Batak Weaving: Sumatra, Indonesia
# The Coffee of Sumatra
# Lake Toba – Majestic Getaway: Sumatra, Indonesia
# Lake Toba Aikon Sumut yang Kian Menghilang
# Miss Lake Toba 2006 Dan Miss Lingkungan Hidup Kunjungi Toba Samosir
# Students go on hunger strike to demand pulp mill closure
# Bona Ni Ogung (The Tree of Life)
# Sejarah Alkitab Bahasa Batak Toba






Home

Mulai Usaha

Syarat Awal

Persiapan

Bimbingan Usaha

Peluang Usaha & Kesempatan Emas

Sangat Mudah & Cepat

Hubungi kami segera:

(024) 70794006

e-mail : info@ratumotor.com



Artikel sebelumnya :
» » Lake Toba – Majestic Getaway: Sumatra, Indonesia
Artikel selanjutnya :
» » Dari Visi “Menuju Bona Pasogit yang Indah dan Sejahtera” Hingga Mewujudkan Visi “Huta Mas”




Powered by WordPress, enhanced by jeefuu.net base on 'traveloque' template, Copyright © 2006 - Silaban Brotherhood
-- Processing 40 queries in 0.299 second --

Lake Toba

Silaban Brotherhood: Media Informasi dan Komunikasi Generasi Silaban di Internet
Cari di Arsip:
Pilih Topik Artikel:

*
Menu Navigasi
o Silaban
+ Pengurus Punguan
+ Tarombo
+ Turi-turian
o Silaban Brotherhood
+ Donasi ROWS
+ Donasi SBF
+ Hubungi Kami
+ [SB] Awan Tags
+ [SB] Disclaimer
+ [SB] Member
+ [SB] Ruang Arsip
+ [SB] Tanya-Jawab
o Silaban Mailing List
+ Netiket Milis
*
Layanan Member
o My [SB]
o [SB] darapati HOT
o [SB] pustaha
o [SB] porhala
*
Layanan Umum
o [SB] mobile proxy NEW
o [SB] custom feeds NEW
o [SB] news aggregator
o [SB] eureka updated
o [SB] bandwith meter
o [SB] podcast
o [SB] store
*
Topik Artikel
o Beta Hita (6)
+ Bona Pasogit Kini (23)
+ Iptek (5)
+ Konservasi Budaya (13)
+ Perkembangan Seni (22)
o Habatakon (9)
+ Budaya & Seni (8)
+ Filsafat & Religi (4)
+ Hukum Adat & Ritual (11)
+ Sastra & Literatur (12)
+ Sejarah & Legenda (13)
+ Wacana Batak (20)
o Sakkarimpang (31)
+ Ceritera (17)
+ Kegiatan (26)
+ Kuliner (3)
+ Lingkungan Hidup (4)
+ Profil (6)
+ Sumber Daya (8)
+ Wisata (32)
o Seputar Silaban (1969)
*
Meta Info
o RSS Feed All Content
o
o RSS Feed All Comments
o

Custom Feeds :
o Seputar Silaban
o Artikel Habatakon
o get more here !

o Langganan [SB] :

Ingin info artikel terbaru dikirim
langsung ke email Anda ?

o Site Map [XML]
o Site Statistic
o Site Development Log
o 5 Users Online



Senin
31
Jul '06
‘Horjabius’: Lake Toba, Sumatra, Indonesia

Kategori: Wisata, Hukum Adat & Ritual || Kontributor: Charly Silaban || 369 Views || Cetak Artikel Ini !

Horja Bius 1After being banned for years, Horjabius, a traditional celebration among the Batak community of Lake Toba, North Sumatra, has been revived.

The cultural event was banned by the Dutch colonial government due to fears that it could give rise to a spirit of rebellion, while Christian missionaries of the time said the event was based on a kind of animism and was thus forbidden.

But money does matter. Today, in the name of tourism — the light of which has begun to fade from Lake Toba — and of cultural preservation, Horjabius has been restored among the Batak people.

Horjabius cannot be separated from dances, gondang (a musical instrument native to Batak-North Sumatran cultures) and sacrificial offerings.
Horja Bius 2

In the ceremony, the villagers ask Debata Mulajadinabolon (God) to bless their agricultural activities, and can take several days of celebration.

Wearing traditional dress and ulos (traditional Batak textiles), hundreds of villagers dance tirelessly for days. In the old days, brawls among villagers often occurred during the event.

Offerings can be the villagers’ best horses, buffaloes or cows, which are sacrificed by spearing in a formal ritual.
At once violent, spiritual and joyful, the Horjabius is also a restoration of cultural identity — with a scent of money.

Sumber : Planet Mole
[SB] Tags : Planet Mole





Baru ada 1 tanggapan untuk artikel “‘Horjabius’: Lake Toba, Sumatra, Indonesia”

1. Tanggapan Maridup Hutauruk:
Pada tanggal 20 Agustus 2007 jam 12:16 am

But money does matter.— with a scent of money.It is seemed to be a doubtful manner to the culture event. What ever it takes the said Batak individual must have an urge to save the culture. No proof that religion can take actions to gain the income of people in bonapasogit better and better but poverty comes to hit their life. Meaning that prayers to God of the supreme of the religion do not go throught to the God or the God just leave those people behind with misery. In terms of people who live in bonapasogit is just what it said Tano Batak in the past. The educated ones and even the riches ones out of the holy land just say ‘forget it’. Infact that over a hundred years of paying to the said God get no answer, and sure they are all now separately out of unity. This is only a fairy tale, may be.

Silahkan memberikan tanggapan !

Nama (wajib diisi)

Alamat email (tidak akan dipublikasikan) (wajib diisi)

Alamat Website

Catatan:
1) Mohon Maaf.. Tanggapan perdana Anda akan kami moderasi sebelum ditampilkan !
2) Selanjutnya dikemudian hari, mohon gunakan Data Anda (Nama, Email, Website) dengan konsisten (sama) agar tanggapan Anda langsung tampil (tanpa moderasi) dan memudahkan Anda menelusuri komentar-komentar sebelumnya pada situs ini.




Artikel-artikel dibawah ini mungkin berhubungan. Silahkan dibaca... :)
# Batak Weaving: Sumatra, Indonesia
# The Coffee of Sumatra
# Lake Toba – Majestic Getaway: Sumatra, Indonesia
# Lake Toba Aikon Sumut yang Kian Menghilang
# Miss Lake Toba 2006 Dan Miss Lingkungan Hidup Kunjungi Toba Samosir
# Students go on hunger strike to demand pulp mill closure
# Bona Ni Ogung (The Tree of Life)
# Sejarah Alkitab Bahasa Batak Toba



Artikel sebelumnya :
» » Lake Toba – Majestic Getaway: Sumatra, Indonesia
Artikel selanjutnya :
» » Dari Visi “Menuju Bona Pasogit yang Indah dan Sejahtera” Hingga Mewujudkan Visi “Huta Mas”




Powered by WordPress, enhanced by jeefuu.net base on 'traveloque' template, Copyright © 2006 - Silaban Brotherhood
-- Processing 40 queries in 0.299 second --

Lake Toba

Silaban Brotherhood: Media Informasi dan Komunikasi Generasi Silaban di Internet
Cari di Arsip:
Pilih Topik Artikel:

*
Menu Navigasi
o Silaban
+ Pengurus Punguan
+ Tarombo
+ Turi-turian
o Silaban Brotherhood
+ Donasi ROWS
+ Donasi SBF
+ Hubungi Kami
+ [SB] Awan Tags
+ [SB] Disclaimer
+ [SB] Member
+ [SB] Ruang Arsip
+ [SB] Tanya-Jawab
o Silaban Mailing List
+ Netiket Milis
*
Layanan Member
o My [SB]
o [SB] darapati HOT
o [SB] pustaha
o [SB] porhala
*
Layanan Umum
o [SB] mobile proxy NEW
o [SB] custom feeds NEW
o [SB] news aggregator
o [SB] eureka updated
o [SB] bandwith meter
o [SB] podcast
o [SB] store
*
Topik Artikel
o Beta Hita (6)
+ Bona Pasogit Kini (23)
+ Iptek (5)
+ Konservasi Budaya (13)
+ Perkembangan Seni (22)
o Habatakon (9)
+ Budaya & Seni (8)
+ Filsafat & Religi (4)
+ Hukum Adat & Ritual (11)
+ Sastra & Literatur (12)
+ Sejarah & Legenda (13)
+ Wacana Batak (20)
o Sakkarimpang (31)
+ Ceritera (17)
+ Kegiatan (26)
+ Kuliner (3)
+ Lingkungan Hidup (4)
+ Profil (6)
+ Sumber Daya (8)
+ Wisata (32)
o Seputar Silaban (1969)
*
Meta Info
o RSS Feed All Content
o
o RSS Feed All Comments
o

Custom Feeds :
o Seputar Silaban
o Artikel Habatakon
o get more here !

o Langganan [SB] :

Ingin info artikel terbaru dikirim
langsung ke email Anda ?

o Site Map [XML]
o Site Statistic
o Site Development Log
o 5 Users Online



Senin
31
Jul '06
‘Horjabius’: Lake Toba, Sumatra, Indonesia

Kategori: Wisata, Hukum Adat & Ritual || Kontributor: Charly Silaban || 369 Views || Cetak Artikel Ini !

Horja Bius 1After being banned for years, Horjabius, a traditional celebration among the Batak community of Lake Toba, North Sumatra, has been revived.

The cultural event was banned by the Dutch colonial government due to fears that it could give rise to a spirit of rebellion, while Christian missionaries of the time said the event was based on a kind of animism and was thus forbidden.

But money does matter. Today, in the name of tourism — the light of which has begun to fade from Lake Toba — and of cultural preservation, Horjabius has been restored among the Batak people.

Horjabius cannot be separated from dances, gondang (a musical instrument native to Batak-North Sumatran cultures) and sacrificial offerings.
Horja Bius 2

In the ceremony, the villagers ask Debata Mulajadinabolon (God) to bless their agricultural activities, and can take several days of celebration.

Wearing traditional dress and ulos (traditional Batak textiles), hundreds of villagers dance tirelessly for days. In the old days, brawls among villagers often occurred during the event.

Offerings can be the villagers’ best horses, buffaloes or cows, which are sacrificed by spearing in a formal ritual.
At once violent, spiritual and joyful, the Horjabius is also a restoration of cultural identity — with a scent of money.

Sumber : Planet Mole
[SB] Tags : Planet Mole





Baru ada 1 tanggapan untuk artikel “‘Horjabius’: Lake Toba, Sumatra, Indonesia”

1. Tanggapan Maridup Hutauruk:
Pada tanggal 20 Agustus 2007 jam 12:16 am

But money does matter.— with a scent of money.It is seemed to be a doubtful manner to the culture event. What ever it takes the said Batak individual must have an urge to save the culture. No proof that religion can take actions to gain the income of people in bonapasogit better and better but poverty comes to hit their life. Meaning that prayers to God of the supreme of the religion do not go throught to the God or the God just leave those people behind with misery. In terms of people who live in bonapasogit is just what it said Tano Batak in the past. The educated ones and even the riches ones out of the holy land just say ‘forget it’. Infact that over a hundred years of paying to the said God get no answer, and sure they are all now separately out of unity. This is only a fairy tale, may be.

Silahkan memberikan tanggapan !

Nama (wajib diisi)

Alamat email (tidak akan dipublikasikan) (wajib diisi)

Alamat Website

Catatan:
1) Mohon Maaf.. Tanggapan perdana Anda akan kami moderasi sebelum ditampilkan !
2) Selanjutnya dikemudian hari, mohon gunakan Data Anda (Nama, Email, Website) dengan konsisten (sama) agar tanggapan Anda langsung tampil (tanpa moderasi) dan memudahkan Anda menelusuri komentar-komentar sebelumnya pada situs ini.




Artikel-artikel dibawah ini mungkin berhubungan. Silahkan dibaca... :)
# Batak Weaving: Sumatra, Indonesia
# The Coffee of Sumatra
# Lake Toba – Majestic Getaway: Sumatra, Indonesia
# Lake Toba Aikon Sumut yang Kian Menghilang
# Miss Lake Toba 2006 Dan Miss Lingkungan Hidup Kunjungi Toba Samosir
# Students go on hunger strike to demand pulp mill closure
# Bona Ni Ogung (The Tree of Life)
# Sejarah Alkitab Bahasa Batak Toba



Artikel sebelumnya :
» » Lake Toba – Majestic Getaway: Sumatra, Indonesia
Artikel selanjutnya :
» » Dari Visi “Menuju Bona Pasogit yang Indah dan Sejahtera” Hingga Mewujudkan Visi “Huta Mas”




Powered by WordPress, enhanced by jeefuu.net base on 'traveloque' template, Copyright © 2006 - Silaban Brotherhood
-- Processing 40 queries in 0.299 second --

BPTP JABAR

Ringkasan ini tidak tersedia. Harap klik di sini untuk melihat postingan.

SUPLEMEN MAKANAN


Rubrik
Berita Utama
Metropolitan
Naper
Nusantara
Dikbud
Ekonomi
Iptek
Nasional
Internasional
Olahraga
Kurs Mata Uang
Opini
Jawa Timur
Jawa Tengah
Berita Yang lalu
English
Nederlands
Info Otonomi
Tentang Kompas
Kontak Redaksi

Dikbud
Senin, 20 Mei 2002

Ada Apa dengan Suplemen Makanan?

*Ida Marlinda

BELAKANGAN ini, Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) sering diundang berpartisipasi di seminar, diskusi, talk show radio oleh berbagai penyelenggara, termasuk instansi pemerintah. Masalahnya sama, yaitu membahas pro dan kontra manfaat suplemen makanan yang telah meresahkan konsumen.

Hampir setiap hari ada konsumen yang bertanya kepada YLKI tentang manfaat suplemen makanan dari berbagai merek. Iklannya memang menggiurkan, seperti meningkatkan vitalitas, menurunkan kolesterol, melangsingkan, menambah tinggi, menghaluskan kulit, menahan ketuaan, bahkan dapat mengobati. Ternyata, lebih banyak konsumen perempuan yang bertanya.

Sungguh sulit bagi YLKI memberi pemahaman bahwa suplemen makanan hanya untuk menjaga kesehatan dan tidak berkhasiat pengobatan. Apalagi istilahnya bermacam-macam, seperti dietary supplement (Amerika), healthy food (Cina), functional food (Jepang), dan health supplement (Korea) mudah mengelabui konsumen. Istilah di Indonesia, berdasarkan Surat Keputusan Direktorat Jenderal Pengawasan Obat dan Makanan (Ditjen POM) No HK 00.063.02360 adalah suplemen makanan.

Definisinya: Produk yang digunakan untuk melengkapi makanan yang mengandung satu atau lebih bahan sebagai berikut: a) vitamin, b) mineral, c) tumbuhan atau bahan yang berasal dari tumbuhan, d) asam Amino, e) bahan untuk meningkatkan Angka Kecukupan Gizi (AKG); atau f) konsentrat, metabolit, ekstrak atau kombinasi dari beberapa bahan sebagaimana tercantum dalam butir a, b, c, d, dan e.

Label harus memenuhi ketentuan Label dan Periklanan Makanan; tidak boleh menyatakan klaim mengenai efek produk terhadap kesehatan, pencegahan dan atau penyembuhan penyakit; dan dapat mencantumkan klaim fungsi nutrisi dengan ketentuan klaim tersebut hanya menjelaskan peran nutrisi dalam metabolisme tubuh. Jelas, suplemen makanan tidak boleh mengklaim dapat mempengaruhi metabolisme tubuh seperti obat yang memiliki kode pendaftaran D. Nomor pendaftaran suplemen makanan diawali BML, BMD, dan BTR, tetapi di lapangan masih ditemukan pendaftaran dengan ML, MD (makanan).

Pengetahuan ini menjadi acuan YLKI untuk memberdayakan konsumen agar tidak mudah percaya terhadap iklan dan dapat memperlakukan produk sesuai peruntukannya. Contohnya, pengaduan konsumen yang merasa telah meminum obat untuk kulit ternyata timbul bintik-bintik hitam di wajah. Pengaduan sulit dilanjutkan karena produk terdaftar sebagai suplemen makanan yang tidak bisa dituntut berkhasiat terapi. Pemahaman konsumen yang kurang terhadap obat menyebabkan produk berbentuk pil atau tablet dipercaya sebagai obat.

Peradaban modern telah membatasi konsumen mem-peroleh sumber mineral dari lauk-pauk alami, menyebabkan munculnya alternatif memenuhi kebutuhan nutrisi dalam bentuk ringkas seperti pil atau tablet. Masalah muncul ketika nutrisi tersebut dicampur senyawa kimia yang sebelumnya diklaim sebagai obat atau vitamin, maka konsep suplemen makanan pun menjadi tidak jelas antara obat dan makanan.

Temuan YLKI

Oktober tahun 2000 ketika suplemen makanan mulai menyerbu pasaran, YLKI coba melakukan uji laboratorium 21 merek suplemen makanan padat untuk mengetahui kebenaran isi kemasan.

Sampel yang terkumpul terdaftar resmi terdiri dari Imeeden, Collage, Skin Glow, Total Image Supe, Nourish Skin, Valiant, Russ-Olympic, Seven Seas, Multi Vitamin & Mineral, Scaven, Icaps, Sun Hope, Black mores, Cerebrovit, Hemaviton action, Vitaton, Nature's Health Optima, Kordel Women's Multi, Sea-Quill, Total Image Macho Man, dan Supradyn. Harga sampel saat itu mulai dari Rp 15.000-Rp 340.000 untuk pemakaian minimal sebulan. Ternyata pengujian itu hanya dapat mendeteksi adanya vitamin dan mineral saja. Kesulitan muncul karena terganggu bahan alam sehingga sulit memisahkan setiap komponen untuk diukur lebih lanjut.

Juga kadar mineral yang kecil serta bahan pembantu dan penambah aroma sangat mempengaruhi pengujian. Sejumlah besar multivitamin dan mineral, serta beragam bahan alam dalam satu kemasan merupakan masalah tersendiri, khususnya produk impor. Pengujian ini menunjukkan lemahnya hak konsumen karena sulit membuktikan kebenaran label.

Analisis kode pendaftaran menemukan obat bebas, seperti Hemaviton Action, Cerebrovit, dan Supradyn berubah menjadi suplemen makanan. Bedanya dengan menghilangkan satu atau dua bahan atau menukarnya dengan bahan lain, tetapi dalam komposisi sama. Masalahnya, persyaratan pendaftaran obat jauh lebih ketat daripada suplemen makanan sehingga jaminan keamanan konsumen menjadi lebih berkurang dibanding ketika terdaftar sebagai obat. Pelanggaran aturan pakai pun hingga melebihi kadar obat menjadi hal biasa karena keyakinan tidak berefek samping seperti obat.

Analisis label menunjukkan bahwa produk yang klaimnya menghaluskan kulit mengandung Marine Extract (Imeeden, Skin Glow, Total Image Supa, dan Nourish Skin). Klaim memperbaiki jaringan kulit mengandung kolagen (Collage, Total Image Supa). Klaim anti-oksidan untuk menahan ketuaan tercantum pada produk Scaven dengan isi vitamin E, vitamin C, seng, selenium.

Data ini menunjukkan, klaim-klaim tersebut mengesankan, seolah-olah produknya memiliki efek khusus. Padahal, hampir semua suplemen makanan mengandung multivitamin dan mineral yang sama, dan hanya berbeda bahan alam. Klaim Macho Man dengan damiana leaf sebagai afrodisiak ternyata dapat diperoleh dari Hemaviton yang justru berharga sepertiganya. Sementara Kordel Women's, khusus untuk perempuan, sulit dibedakan keistimewaannya dari lainnya. Penggunaan bahan-bahan alam dalam semua produk yang diteliti banyak yang belum diketahui kegunaannya, terutama produk impor.

Beberapa ada yang mengklaim berkhasiat seperti obat, yaitu Arvense (infeksi saluran kencing), Avena Sativa (menurunkan kolesterol), Saw palmetto (gangguan prostat), EPA/ DHA (perkembangan otak), Acerola (memperkuat pembuluh kapiler), Celery (hipertensi ringan), Shitake/Reishi mush (melancarkan peredaran darah), dan Echinacea (bronkhitis). Menurut para peneliti, belum diketahui, apakah bahan alam secara individu atau campuran telah mempunyai efek terapeutik karena bahan alam akan berbeda sama sekali potensinya jika berdiri sendiri atau dicampur bahan lain.

Hak konsumen

Meskipun telah ada Undang-Undang (UU) Perlindungan Konsumen Nomor 8 Tahun 1999 yang menjamin hak-hak konsumen, nyatanya pelanggaran aspek periklanan secara hukum sulit dibuktikan. Apalagi peraturan yang dipakai mengacu pada dietary supplement Health and Education Act of 1994 di Amerika.

Masalahnya, ada beberapa pasal dalam undang-undang ini yang justru merugikan konsumen, semisal tidak perlu tes daya penyembuhan, tidak harus membuktikan keamanan produk, klaim label diperbolehkan, statement label tidak perlu diberi bukti-bukti kecuali diminta FDA (Ba-
dan Makanan dan Obat-Obatan AS).

Pembuktian kebenaran isi suplemen makanan merupakan awal dari pemenuhan hak-hak konsumen untuk bisa memperkirakan manfaat yang diperoleh. Namun, peraturan yang memberikan kelonggaran bagi produsen menjadikan UU Perlindungan Konsumen sulit diterapkan. Anjuran bagi konsumen adalah jangan percaya terhadap klaim yang berlebihan, jangan percaya informasi pada label, kemasan, atau brosur, carilah sumber lain yang independen, sebab banyak yang dulunya obat menjadi suplemen makanan.

Mengonsumsi obat bersamaan dengan suplemen makanan dapat menimbulkan efek samping serius. Jika menginginkan perubahan pada tubuh atau meningkatkan kesehatan, sebaiknya ubah dulu kebiasaan makan atau gaya hidup, baru mengonsumsi suplemen atas saran dokter, apalagi yang memiliki problem kesehatan serius atau penyakit kronis. Bagaimanapun, makanan alamiah dengan gizi seimbang jauh lebih aman dan bermanfaat.

Ida Marlinda Bidang Penelitian Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia

Search :

Berita Lainnya :

Ada Apa dengan Suplemen Makanan?

Eksistensi di dalam Rumah

Kegiatan Sosialisasi Proyek BBE Memang Belum Maksimal

17 Mei sebagai Hari Buku Nasional

Otonomi Khusus Memberi Peluang Perempuan Papua untuk Maju

DIDAKTIKA

"Schumaniana" di BBJ

Suatu Ketika di Sebuah Desa



Design By KCM
Copyright © 2002 Harian KOMPAS

SUARA MERDEKA

logo SUARA MERDEKA
Line
Kamis, 22 Nopember 2007 NASIONAL
Line

Menggagas Museum Kars Dunia (1)

Keunikan Gunung Sewu Tiada Bandingannya


SM/Bambang Pur GUA TEMBUS:Para pengurus Osis SMK Pancasila 1 Wonogiri melakukan gerakan kebersihan dan menghapus corat-coret di dinding Gua Tembus di Pracimantoro Wonogiri. Gua itu termasuk dalam kawasan museum kars dunia.(30)


Barangkali tidak semua masyarakat paham tentang kars atau bentangan alam di permukaan dan perut bumi. Saat ini, sedang disiapkan pendirian museum kars di Wonogiri. Berikut laporan wartawan Suara Merdeka Bambang Pur secara berseri mulai hari ini. BENTANGAN alam itu secara khas berkembang di batu gamping dan dolomit, akibat proses pelarutan dan peresapan air yang telah berjalan ribuan tahun.

Kars merupakan salah satu morfologi atau bentuk lahan, tempat hidup dan berkembang berbagai jenis flora dan fauna. Karenanya, kars dipandang sebagai bagian ekosistem. Di Indonesia, potensi kars terdapat di pulau Sumatera, Jawa, Kalimantan, Bali, Lombok, NTB, Timor, Sulawesi, Maluku, dan Papua.

Di Pulau Jawa, sebaran kars terdapat di Rembang, Bojonegoro, Pangandaran, Tulungagung, Blitar, Surabaya, Kangean, Balekambang, Bawean, Mojokerto, Pacitan, Wonogiri, Wonosari, Purwokerto, Tegal, Cianjur, Bogor, Salatiga, Surakarta, Besuki, Tuban, Sumenep, Pamekasan, Banyuwangi, Ponorogo, Jember, Yogyakarta, Subang, Bandung dan Karawang.

Kawasan kars di Indonesia, ditetapkan sebagai cagar alam warisan dunia. Karena potensinya, sebagaimana di pegunungan seribu (Gunung Sewu), merupakan kesatuan ekosistem biofisik dengan geomorfologi yang unik, khas, spesifik dan tidak ada duanya di dunia.

Cagar Alam Nasional

Berkaitan dengan tingginya nilai pemilikan potensi kars di Gunung Sewu ini, rapat kerja nasional (Rakernas) kars Indonesia tahun 2004 di Kabupaten Wonogiri menetapkan kawasan Gunung Sewu sebagai cagar alam nasional yang berskala dunia.

Menteri Energi Sumber Daya Mineral (ESDM) Purnomo Yusgiantoro menggagas perlunya membangun museum kars di Gunung Sewu. Gagasan itu kemudian ditindaklanjuti dengan survei berulang kali, untuk menetapkan pemilihan lokasinya. Sampai akhirnya lokasinya ditetapkan di Kabupaten Wonogiri.

Rencana pembangunan museum kars dunia ini akan ditempatkan di salah satu tempat di deret kawasan Gunung Sewu, tepatnya di Dusun Mudal, Desa Gebangharjo, Kecamatan Pracimantoro (sekitar 50 kilometer barat daya Kota Wonogiri). Di sana ada sejumlah gua yang kaya dengan pemilikan batuan stalaktit dan stalakmit alami yang unik bentukannya.

Menyikapi ini, kata Bupati H Begug Poernomosidi, Pemkab telah membebaskan tanah calon lokasi museum seluas 3,6167 hektare dengan anggaran APBD Rp 900 juta. Ini sebagai konsekuensi sharing, karena Pemprov Jateng nantinya akan membangunkan prasarana infrastruktur bernilai Rp 8 miliar dan membangun sarana fisik gedung museum bernilai Rp 23 miliar. (46)



Copyright© 1996-2004 SUARA MERDEKA

Chaos Region

Chaos Region - The First Anniversary and Rebirth

main-image-chaos-region-the-1st-anniversary-and-rebirth-3.jpg
“A year. Of Friendship. Of Conflict. Of Confrontation. Of Leadership. Of Problem-Solving.”

Setahun lalu, tepat sehari setelah Ndoro Kakung membuat blognya di dunia maya ini, saya membuat sebuah media jurnalistik bernama blog ini. Tanpa isyarat dan kata - kata, bahkan artikel pertama blog ini benar - benar tidak memiliki kesan yang spesial dimata anda, dan tentunya juga saya. Apalagi, saya tidak memiliki maksud tertentu ketika saya memijit tombol “Sign Up” dalam membuat blog pertama saya. Layaknya air mengalir di dataran tinggi, menuruni bukit dan jatuh, saya hanya membuat blog ini tanpa falsafah dan keinginan apapun.

Mungkin saya memiliki motivasi dari seorang Gun, yang dahulu kala masih memiliki blog di media Blogspot. Ditambah dengan beberapa orang teman yang juga memiliki hal yang sama. Sekiranya saya dulu hanya ikut - ikutan. Gyahahaha… mungkin itulah ekspresi yang cocok untuk menggambarkan hidup saya beberapa belas bulan yang lalu. Saya, kadang - kadang, masih sering tertawa dalam hati mengingat kelakuan diri dalam memutari seluruh isi blogosphere sebagai seorang bocah bau kencur.

Setelah beberapa bulan blogging, saya menyadari akan banyak hal.

I. Saya telah Menjelma sebagai Setan Keyboard

Yak, selain usaha repetitive saya mengulang kata ‘tentunya’ dalam satu artikel ini, masih banyak blunder yang dapat dihitung dengan jari. Meski begitu, saya lebih banyak menuai keburukan daripada kebaikan dari apa yang saya tulis. Misalnya saja dalam beberapa kasus Blog-o-sphere. Kadangkala saya malah berusaha menjadi seorang provokator ketimbang menjadi pencair suasana. Kadangkala saya malah menjadi pemberi baku hantam ketimbang menjadi seorang penyabar. Kadangkala saya memilih menjadi seorang setan keyboard yang usahanya hanya membahas masalah di dunia blogger ketimbang menjadi seseorang yang membahas masalah yang lebih bernuansa Indonesiana.

Meski adakalanya kebaikan saya tercantum dalam benak para penulis yang sealiran dengan saya, tetapi itu kiranya belum cukup menambal blunder - blunder yang telah saya torehkan selama setahun merekonstruksi tempat ini.

II. Saya telah Membuang terlalu banyak Hal

Awalnya saya adalah seorang yang selalu setia, soal berselancar di dalam dunia Friendster. Ketika saya mengenal dunia forum, saya meninggalkan sejumlah kesenangan saya memberi testimonial dan comment kepada sejumlah besar FS Freaks. Ketika saya mulai mengenal dunia blog seperti ini, saya sudah mulai untuk meninggalkan kebiasaan saya berkomentar di dalam sebuah thread dan topic forum. Entah berapa banyak lagi yang akan saya tinggalkan ketika saya menemukan hal baru di dunia sana nantinya.

Saya masih menjadi kacang yang lupa pada kulitnya. Ketika anda menjadi saya, saya akan bersujud seraya malu.

III. Saya sudah terbiasa menerima kritik dan masukan

Saya ini cukup mensyukuri apabila saya sekarang tidak ‘dilahirkan’ sebagai seorang keras kepala yang tak mau diatur oleh sumpah serapah orang. Sifat menerima pendapat manusia - manusia sudah mulai saya tempa di dalam otak. Sifat sok demokratis sudah saya cerminkan dengan membuka form komentar bagi semua usia dan perawakan.

Karena saya yakin, apabila menjadi seorang besar itu tidak pernah datang dengan sendirinya. Saya harus bisa bertahan, sedikit demi sedikit. Serta mulai belajar dari ahlinya. Lalu tidak meremehkan pendapat orang lain.

Lho kok saya malah ngoceh nggak jelas di sini…

———————————————–

Saya secara pribadi, ingin berterima kasih kepada sosok Jabizri yang telah mengenalkan dunia internet yang lebih luas. Kepada Mansup, Danalingga, Purmana, Mr. 49, Antogirang, Guh, Pak Bebek, Joesatch dan 2 sosok besar bernama Gunawan LRudi dan Bapak Bambang Soebiawak yang telah menuntun saya dari sesosok yang kurang ajar menjadi seorang yang sedikit lebih bijaksana. Lalu kepada Chika, Teh Mina, Bu Evy dan Mrs. Siwi 49 yang telah dengan sabar menunggu saya selesai dengan masalah banner, ataupun berbagi senyum dan salam hangat “Sayang” dalam setiap kata SMS-nya. Kepada Miyu yang secara accidentaly menganggap saya sebagai seorang mahaguru. Kepada Wak Abdulsomad yang secara tegas membenci dunia persepakbolaan Indonesia. Kepada Tendou-Soji yang telah menggoda dan menjerumuskan saya kedalam dunia ”kejahatan” versi mereka. Kepada Sora9n yang tetap menjadi figur misterius yang menghantui ITB. Kepada 2 sosok Rifu dan Fajar yang kemarin setia menahan malu disaat kopdar kedua. Lalu kepada Pandu, Iyo, Taruma, Yarza dan Fieldmarshall yang ternyata masih menjadi blogger muda seperti saya (Hanya berbeda aliran). Serta sejumlah besar orang, baik yang sudah mampang dengan sukses di media blogroll, ataupun mereka - mereka yang telah menyumbangkan komentarnya di sini, sehingga saya bisa besar seperti sekarang ini. Ah, ya. Bagi yang belum disebut, harap memberitahu.

Karena tanpa kalian semua, saya bukanlah siapa - siapa.

Ah, ya. Bergaya seperti seorang SelebBlog, “Saya tidak mengadakan acara makan - makan ataupun Meet n’ Greet, karena saya masih punya banyak urusan.” :lol:

Trademark

63 Responses to “Chaos Region - The First Anniversary and Rebirth”

  1. Fertamax dilarang.

  2. Eh, yang ultah ke-1 itu Ndorokakung aja.
    Aku masih bulan januari ultahnya :D

    aniwei, semoga setahun berdirinya blog ini bisa menjadi tonggak bersejarah bagi jaminan kelangsungan hidup umat manusia di muka bumi ini. halah.

  3. keduax ga apa2 kan

  4. almas, dongok! kamu ketigax tauk!

  5. weks kesalib anto
    :lol:

  6. anto ga usah marah.. aku belom sempet baca…
    *konsenku ilang liat wajah kaw yang kayak terompet perang gitu*
    :evil:

  7. yah met ultah ke satu…
    biasanya pada umur setaon bayi akan makin mengenal dunia sekelilingnya.. seomga om DB lebih mengenal dunia sekelilingnya lebih dari skarang
    :)

  8. @ antobilang

    Edited. :D

    Sepertinya tidak seseram itu, deh. :D

    @ almascatie

    Terima kasih. :D

  9. Haha, selamat om…

    Aku juga masih ingat kok saat-saat itu.

    Terutama saat ente gemar men-download rom gba dan memainkannya dengan gaya freak di TBI bersama dengan Jabzri.

    :D

    Eniwei congratulation…

  10. Jangan buka kartu orang. :-?

  11. wow…
    saya baru 2 bulan malahan…
    kalo orang aslinya brp ya..? :D

  12. Hi…hi…hi…

    Blajar bijak negh critanya….

  13. @ myresource

    Maksud ? Kalau orang aslinya baru 16 tahun. :D

    @ mbelgedez

    Begitulah. :P

  14. Wah, selamat ya.. :D
    Boleh minta ilmunya dong, biar tetap eksis gitu?

  15. Saya hanya membuat artikel sebagaimana saya mau. Dalam artian tidak perlu ada penjadwalan dalam menulis artikel. Serta sebarkanlah trackback yang cukup dan mendukung isi artikel. :D

  16. beda2tahundunk…
    hehehe..
    keren2…

  17. tiup bomnya………………………………….
    hepi b’day tu yu hepi b’day tu hepi b’day to Be Be………………..
    *ngarepin tart menjulang di blog De Be*

  18. Salut. Saya minta ijin ngelink blognya ya.

  19. wah .. happy belated b’day ya … taun depan kita mesti niup lilin bareng. :D

  20. *Ngelus-ngelus jenggot nunggu undangan makan yang tak pernah tiba…*

  21. Eh, ulang tahun juga ini cerita-nya?

    *Met Ultah Blog Ya Bro ;) *

    Keep On Bloggin’ Spirit!

  22. Ah, ya. Bagi yang belum disebut, harap memberitahu.

    Umm, saya?

    *nggak penting* :P

    BTW, saya bentar lagi setahun lho di Wordpress. ;)

  23. Ah, kelupaan. Met Ultah buat blognya ya… :D

  24. met setahunan yaa :D

    sbg nyubi, saya harus banyak belajar sama DB neh
    ga skalian pasang banner Blogger Senior? :mrgreen:

  25. Met ultah buat blognya. Semoga enteng jodoh. :lol:

  26. welgedewelbeh

    good luck ya, terus goreskan hal2 positif di muka bloghosphere ini…., semoga hal positif itu nanti akan mempercantik bumi persada nusantara tercinta kita ini…..

  27. Selamat bung!
    Keep blongging ya!

  28. Selamat. :D

  29. Ultah? Perayaan ultah itu budaya kafir tauk!!! :evil:

    Kafirrrr!!! :evil:

    [normal mode: ON]

    Mungkin saya memiliki motivasi dari seorang Gun

    Heeee…? :?

    Gunawan LRudi dan Bapak Bambang Soebiawak y

    2 pencemaran nama baik!

    Pertama, apa itu L yang dicoret hah!? :evil:

    Kedua, masa saya disejejarkan sama makhluk yang satu itu hah!?

  30. ahh keduluan bayut tanpa huluf R

  31. wah…blog debe lebih tua dari saya…

    mas debeeeeee….

    *ngakak sampek muntah*

  32. oh iya…met ultah buat blognya debe… :mrgreen:

  33. Selamat ya …
    Ternyata lebih tua dari saya eh … blog saya :D

  34. ah…dan saia cuma seekor blogger yang belum juga berumur 4bulan…*menjura*
    selamad ulang tahun wahai tuanku, maafkan saia terlambadh sangadh memberikan selamadh

    ah ya, hadiah ultahna avatar baru saia yak! yang mejeng dikotak komeng sebanyak 3 kali!!!
    ini satu

  35. dua..

  36. nah…ini yang ketiga!!!

  37. waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah !!!!!!!!!
    blognya debe ulang tahuuuun !!!!!!
    selamat yaaaa !!!!!

    eh, blog teteh mina udah berapa ya umurnya..
    ga tau.. lupa :mrgreen:

  38. yah, moga -moga di umurnya yang setahun ini debe..eh blog nya debe lebih ‘khas’ lagi, dan isinya bisa menambah ilmu bagi kita.

    dan moga penulisnya juga jadi makin dewasa ya..
    iya, sama -sama, teteh juga makasih banget karena debe juga sering bantu2 teteh di blog.

  39. mumpung lagi ultah.
    hettriiiiXXX :mrgreen:

    eh, kenapa ga makan -makaaaaaaaaaaaan????

    pokoknya ditunggu makan makannya!!! maksa nih !! :twisted:

    makan -makan :twisted:
    makan- makan :twisted:

  40. empat kali ajah

  41. MAKAN MAKAN !!! :twisted:
    DI CIWALK !!! :mrgreen:

  42. *ditendang sampe pantei pangandaran*

  43. @ myresource, extremusmilitis

    Makasih. :D

    @ abeeayang

    Tidka, saya tidka beli kue tart. :lol:

    @ Hanna

    Silahkan dan terima kasih. :)

    @ ndoro kakung

    Nggak sekalian kopdar saja, kang ? :mrgreen:

    @ manusiasuper

    Tabah ya. :lol:

    @ sora9n

    Tambahkan dan edit. :D

    Terima kasih atas sambutannya. :D

    @ caplang™

    Hohoho…saya tidak melaju di jalur IPDN.. :lol:

  44. @ gi males login

    Makasih atas petunjuknya. :lol:

    @ mulut, evelyn pratiwi yusuf, Xaliber von Reginhild, deKing

    Terima kasih. :D

    @ Abu Onta Al-Lesehanhallalantayyibanny

    Makan tuh Kafir. :lol:

    Iya, kalau tidak salah aku membuat blog dulu karena ada seseorang dari Forum Animanga Indonesia yang juga membuat blog.

    Hoo…itu adalah keputusan saya dalam membumbui artikel… :lol:

    @ saya, cK

    :lol:

    @ hoek

    Makasih hadiahnya. Ah, ya. Avatar dalam sesi komentar tidak bisa dilihat di theme ini. :lol:

    @ saha we lah

    Itu….5 kali post komentar tanda fans telah datang, saya jadi merasa sangat tersanjung.. :lol:

  45. maaf sudah menjerumuskan anda pada Pembodohan Massal ini.

    kekekekekkk……

  46. tambahan:
    Kamu memang bukan siapa2… :P

    kekekkekek….

  47. @ Jabz

    Ya, saya tahu kalau dikau juga bukan siapa - siapa.. :mrgreen:

  48. wah, selamat..
    blog saya baru…. 3 bulan..
    he..
    :-D

  49. tanpa momon, sayah ndak bakalan tertarik bikin blog..
    *ajarin momon nyetir ah, biar ndak bonceng terus..*

  50. Met Ultah yach. Moga sehat selalu dan apa yang di cita-citakan segera tercapai.

  51. ngefans debe? siapa??? :twisted:

    kebalik, ada juga debe yang ngefans teteh kan? :mrgreen:
    *ditimpuk pizza bulgogi*

  52. sengaja mo menuhin komen di sini, habisnya ga ada makan makan di ciwalk :twisted:

  53. “Kepada Miyu yang secara accidentaly menganggap saya sebagai seorang mahaguru.”

    *ngakak ga karuan* accident tah?

    Miyu jg berterima kasih ke sensei. :D Selamat ya, udh setahun. XD

  54. selamat ulang tahun semoga panjang umur blognya… jika sudah jadi seleb beneran, jangna dimatikan …. :)

  55. selamat

    Saya sudah terbiasa menerima kritik dan masukan

    itu juga yang saya pelajari di blogosphere ini, belajar menerima kalau ada orang yang berbeda pendapat dengan kita
    once again, untuk ukuran anak seusiamu debe lebih maju daripada yang lain.

  56. […] seferti yang fernah disabdakan oleh Baginda Mihael (ya, lagi-lagi makhluk ini…) dalam tulisannya memferingati satu tahun singgasana beliau di blogosphere ini, disitu beliau secara sefintas berbicara mengenai tahafan-tahafan beliau dalam menggauli sang maya, […]

  57. Nama Saya kok di bawa bawa Jak? urusan apa yang dibilang lewat YM?

  58. met ultah,
    wah udah agak telat ngucapinnya,tapi kuenya masih ada khan?

  59. Ja? komen gw kok ga masuk?

  60. wah, happy anniversary, DeBe :mrgreen:

    Bagi yang belum disebut, harap memberitahu.

    eh, nama sara ga ada lho :P
    hehe, kasih tau kan ?? :P

  61. @ morishige

    Masih panjang perjalanannya. :mrgreen:

    @ -tikabanget-

    Jadi momon itu temannya tika atau siapa ? :lol:

    @ Hanna, Uchiha Miyu

    Terima kasih. :)

    @ eMina

    Daripada ditimpuk, lebih baik saya makan. :lol:

    @ Kurt

    Doakan juga, ya. :)

    @ itikkecil

    Iya, terima kasih. :)

    @ Fortynine

    Kok komentarnya di sini ? :-?

    @ baliazura

    Saya enggak pesan kue, Mas. :lol:

    @ Swiwi™

    Sepertinya masuk akismet, coba komentar lagi. :)

    @ saRe’

    Iya, nanti aku tambahkan. :D

  62. —deBe—
    dasar tukang makan gembul :twisted:

  63. ….

Leave a Reply